El Amor al Cuerpo

Una comprensión fundamental que ojalá tuviéramos desde nuestra educación más temprana, es con relación al papel de nuestro cuerpo en el proceso de nuestro desarrollo humano. Recuerdo en mi primera infancia, que contemplaba a los adultos en sus reuniones y sus fiestas fumando y tomando licor, y recuerdo que desde la mirada inocente de un […]

Conectando con la Naturaleza

Conectando con la Naturaleza A veces en nuestra vida sentimos que la naturaleza es algo ajeno a nosotros mismos, es tal la desconexión que sentimos, que nos parece que la naturaleza está allí para darnos lo que necesitamos, como una fuente de materia prima. Sin embargo en este tiempo es una reflexión importante nuestro papel […]

El Secreto de la Aceptación

  Cuando a nuestra vida llegan procesos que son muy difíciles de ser integrados, uno siente un rechazo profundo a las circunstancias que generan y se  activan diferentes mecanismos emocionales de gran complejidad.  Lo inesperado irrumpe sin llamar a nuestra experiencia cotidiana y para nosotros el significado transformativo de estas situaciones activan nuestro temor. Ya […]

Las Relaciones en Tiempo de Crisis

Uno de los retos más grandes que tenemos es este tiempo es lograr tener relaciones coherentes y armoniosas, la verdad en este tiempo de aislamiento cuando todos tenemos que estar en pocos metros cuadrados, es muy difícil que nuestra dimensión egoísta se contenga y no se manifieste. En este contexto,  las relaciones humanas son el […]

La Naturaleza del Desapego

La Naturaleza del Desapego Todos nosotros hemos escuchado la importancia de desapego, aprender a soltar, todos hemos escuchado sobre la importancia de soltar los deseos. Así que propongo un ejercicio pequeño, imaginemos por un instante que soltamos todos los deseos, ¿qué sentimos? Quizás un estado de quietud interior, un estado inmóvil. Podríamos sentir que ese […]